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Los mejores consejos de un viajero solitario para cenar solo y ayudarle a sentirse menos incómodo…
Comer solo, especialmente en restaurantes, solía ser el aspecto que menos me gustaba de los viajes en solitario. Me sentiría tan cohibido e incómodo ¡Y a menudo me parecía la parte más solitaria de mi día!
Afortunadamente, después de viajar solo por el mundo durante casi una década, no solo domino el arte de cenar en solitario, sino que también me encanta.
A veces todavía me siento incómodo y definitivamente me siento solo de vez en cuando, pero He encontrado muchas maneras de lidiar con eso. Estos son algunos de mis mejores consejos para comer solo cuando viajas solo…
11 consejos para cenar solo si viajas solo

1. ¡Recuerda que a nadie le importa!
yo solía sentir extremadamente cohibido por cenar solo en restaurantes! Sentí como si todos estuvieran mirando y preguntándose por qué estaba solo. A lo largo de los años, he aprendido una lección importante: ¡a nadie le importa! ¡Esto se aplica a la mayoría de las situaciones en las que me siento cohibido!
La mayoría de las personas están demasiado ocupadas viviendo sus propias vidas. siquiera notarte: ¡no te miran, no te juzgan y no les importas!
Incluso si alguien ha notado que estás cenando solo, es casi seguro que no estará pensando: “Oh, qué triste, esa persona no tiene amigos”. Si alguna vez veo a un comensal solo en un restaurante, asumo que está A) en la ciudad por negocios, B) un crítico de restaurantes o C) trabajando en el restaurante. ¡O que viaja solo, como yo!
LEER MÁS: Una guía para chicas tímidas sobre viajes en solitario
2. Trae un libro
Si usted son sentirse cohibido, Trae algo para distraerte. Un libro/kindle, unos auriculares para escuchar un podcast o una libreta y un bolígrafo. Piérdete en un buen libro y olvídate de que estás cenando solo, o renombrate como un “misterioso extraño que escribe en un cuaderno en un rincón del restaurante”.

3. Cene en momentos más tranquilos
A veces, estar rodeado de parejas y grupos cenando juntos puede hacerte sentir muy solo. Si le preocupa destacarse como comensal solitario o sentirse solo, Trate de tomar sus comidas en horarios un poco más tranquilos. – normalmente un poco antes de la hora regular de la cena (entre las 4 y las 5 de la tarde en Europa).
4.Haz del almuerzo tu comida principal
Hablando de momentos más tranquilos, el almuerzo es en realidad mi momento preferido para cenar en un restaurante cuando estoy de viaje. Suele ser más silencioso y, a menudo, más barato. – cenar a la hora del almuerzo. Y los comensales solitarios se destacan menos durante el almuerzo porque parecerá que estás en la ciudad por negocios.
me gusta hacer almuerzo mi comida principal y como comida callejera o comida para llevar para la cena. Bonificación adicional: si hay un restaurante elegante que desea probar, el menú del almuerzo suele ser más barato y probablemente le resultará más fácil conseguir una mesa.
5. Siéntate en la barra
Si existe la opción de sentarse en la barra de un restaurante, hágalo. Se siente menos formal y normalmente te sientes mucho menos solo, y probablemente consigas un asiento de inmediato, incluso en los restaurantes más concurridos.

5. Realice un recorrido gastronómico o una clase de cocina.
Los recorridos gastronómicos son mi forma favorita de explorar un nuevo destino. Siento que la mejor manera de descubrir una nueva cultura es a través de la comida, y no hay mejor manera de hacerlo que en un recorrido con un experto native o una clase de cocina con un chef native.
Pero la otra gran ventaja de un recorrido gastronómico es que estarás en un grupo, ¡así que no cenarás solo! Es una excelente manera de conocer gente. si te estás perdiendo el lado social de salir a cenar.
Consejo principal: Recomiendo reservar un tour gastronómico para tu primer día en una ciudad nueva; luego Pídale consejos al guía sobre dónde comer mientras esté en la ciudad. Echa un vistazo Consigue tu guía o viador para recorridos gastronómicos y clases de cocina en su próximo destino.

6. No tengas miedo de la comida callejera
La comida callejera es a menudo la La mejor manera de descubrir los sabores locales. También es una situación de cena mucho menos formal, lo que puede ayudar si te sientes incómodo al comer solo.
Los bocadillos de comida callejera generalmente son para llevar en la mano y para llevar, por lo que puedes comerlos mientras caminas o dirigirte a un banco/parque/pared de la playa y observar a la gente mientras comes.
Si no estás seguro de por dónde empezar, un recorrido gastronómico es una gran introducción (ver arriba) o busque publicaciones de weblog sobre los platos locales que debe probar.

7. Visita mercados, supermercados y panaderías.
Sé que no soy el único que cube eso ¡Me encanta visitar supermercados cuando visito otros países! Es muy divertido ver qué tipos de comida hay disponibles y obtener una pequeña visión de la vida cotidiana en una nueva cultura.
Los supermercados, tiendas de comestibles, mercados y panaderías también son excelentes lugares para comprar. suministros para picnic y refrigerios para llevar. Nuevamente, dirígete a un banco del parque, a un jardín native o a la playa (si estás cerca de uno) para hacer un picnic en solitario y tener la oportunidad de observar a la gente pasar.
Si te alojas en un lugar con cocina propia, incluso puedes comprar suministros para preparar la cena de vez en cuando.
8. Hazte amigo de los camareros.
A menudo he descubierto que Los restaurantes me cuidan mucho. cuando estoy cenando solo. El private suele charlar un poco (si así lo deseo), lo cual es una buena manera de sentirse menos solo durante la cena.
Haga preguntas sobre el menú. Me gusta preguntarles cuál es su plato favorito, qué vinos/cervezas son locales o cuáles son las comidas locales que hay que probar. A la gente le encanta hablar sobre comida, por lo que es un buen tema para iniciar una conversación, pero obviamente, ¡no molestes a los camareros si el restaurante está muy ocupado y están apurados!
Nota al margen: si puedes prueba un poco del idioma native, ¡aún mejor! “Delicioso” es bueno para aprender, a la gente le encanta. Aprendí la palabra native Rajasthani para agradecer cuando estaba viajar solo en la India y a la gente le encantó (la mayoría de los viajeros sólo aprenden la palabra hindi, más utilizada universalmente). Un camarero pensó que period tan divertido que arrastró a los cooks fuera de la cocina para escuchar a la tonta niña blanca aprender a pronunciar la pronunciación rajasthani.

9. La comida para llevar está bien
¡A menudo no tengo ganas de cenar en un restaurante (solo o no) después de un largo día explorando! Y eso está absolutamente bien. Recoge una comida para llevar de camino a casa, o pide uno que te lo entreguen en tu resort.
Intente buscar restaurantes independientes como Uber Eats o Deliveroo, para que todavía puedes probar platos locales sin necesidad de arreglarte e ir a cenar.
El servicio de habitaciones de resort también puede ser una buena manera de conseguir una comida decente sin tener que salir, pero suele ser mucho más caro y suele atender a un público internacional, por lo que prefiero explorando las comidas para llevar locales ¡en cambio!
10. Las cadenas internacionales también están bien (a veces)
Seamos realistas A veces, no quieres navegar por un menú extranjero. o comer comida desconocida… ¡Y está bien! De vez en cuando, sólo quiero ir a McDonald’s o Starbucks, pedir algo que sepa igual que en casa y devorarlo sin pensar mientras miro mi teléfono. ¡Y ESTO ESTÁ BIEN! ¡Esto no te hace menos “viajero de verdad”!
Los pubs irlandeses (casi todas las ciudades parecen tener uno) y los restaurantes de los albergues (si los tienen) suelen ser buenos lugares para encontrar comidas reconfortantes familiares, también.
Comer la cocina native es una excelente manera de Sumérgete en un destino – especialmente si te limitas a negocios independientes y vendedores ambulantes de comida. Pero de vez en cuando, si te apetece un McDonald’s o una tostada de queso, ¡no recibirás ningún juicio de mi parte!
11. No hagas pedidos excesivos
Un último consejo – Intenta no pedir demasiado. La mayor desventaja de cenar solo es que no tienes con quién compartir la comida y puede resultar vergonzoso devolver un plato que todavía está lleno de comida. Pregúntele a su camarero qué tan grande es la porción antes de ordenar, considere omitir el entrante o pida algunos platos pequeños, estilo tapas.

Pensamientos finales
Espero que mis consejos te ayuden sentirse un poco menos incómodo o incómodo ¡La próxima vez que te encuentres cenando solo!
Mi mayor conclusión (juego de palabras) sería recordarte que nadie te presta atención, por lo que no deberías sentirte cohibido por comer fuera solo.
Además, intenta replantearlo en tu mente. ¡Ahora veo cenar sola como un placer! Hay algo encantador en sentarse solo en un restaurante con una buena comida y una copa de vino, observar a los demás comensales o leer un buen libro.
Hace poco me encontré cenando solo en un elegante asador. Había una familia peleándose a un lado de mí y una pareja que se ignoraba mutuamente para mirar sus teléfonos al otro, y me encontré pensando en lo agradecido que estaba de poder disfrutar de una cita nocturna en solitario. A veces prefiero comer solo que aguantar a otras personas!
¿Eres fanático de cenar solo cuando viajas o prefieres salir a comer con alguien más? ¡Comparte tus pensamientos (y consejos) en los comentarios!

