He notado que algo brillante ha sucedido en el norte de Gales durante los últimos años. Las saunas están apareciendo en todas partes, desde tranquilos lugares boscosos hasta espectaculares tramos de costa. Lo que solía parecer un nicho nórdico de repente se ha convertido en una tendencia native en toda regla, y estoy aquí para ello.
La mayoría de estas nuevas saunas no se tratan sólo del calor. Por lo basic, vienen acompañados de un baño frío, ya sea en el mar, en un río cercano o en un tanque de agua fría especialmente diseñado. El contraste es lo que lo hace adictivo. Sudas en el calor de la sauna, gross sales al aire fresco de Gales y luego desafías el frío. Suena intenso, y puede serlo, pero también es increíblemente refrescante y reconfortante.
Me encanta cómo estas saunas encajan de forma tan pure en el paisaje del norte de Gales. Te alientan a reducir la velocidad, salir y disfrutar de los lugares que ya amamos de una manera nueva. A continuación se muestran 12 de mis saunas favoritas en el norte de Gales, cada una con su propia personalidad, entorno y motivo para visitarla.
Si conoces alguno más, ¡házmelo saber y lo agregaré a la lista!
Sawna Porth Poeth, Abersoch
Sawna Porth Poeth Fue la primera sauna que visité en el norte de Gales y ¡esto fue lo que empezó todo para mí! El acceso a Swana Porth Poeth se realiza a través de The Warren, un exclusivo parque de vacaciones, y está ubicado en la playa cerca de la cafetería/bar, por lo que el acceso, el estacionamiento y esa bebida después de la sauna no podrían ser más fáciles.
Ubicado cerca del mar, ofrece esa combinación clásica de sauna y mar que se siente increíble. Realmente me gusta lo easy y sencillo que es, dejando que la ubicación hable la mayor parte. No importa el clima que haga, puedes sentarte en la sauna y contemplar esa vista todo el día.
La sauna en sí es cálida, acogedora y está bien mantenida, con suficiente espacio para sentarse cómodamente sin sentirse agobiado. Después de sudar mucho, el baño frío suele implicar ir directamente al mar, lo que añade una verdadera sensación de aventura.
Es una gran opción si quieres combinar un paseo costero por Warren Seashore o cenar en El banco de enviornment que está abierto al público.
Sauna Niku Naku, Bala
Sauna Niku Naku Es una de las saunas más nuevas. Actualmente tienen una sauna junto al lago en Bala y están abriendo una sauna junto al mar en Tywyn. ¡Están documentando su viaje en Instagram y es realmente interesante seguirlo!
El nombre Niku Naku proviene de un divertido término finlandés que significa desnudo, desnudo o desnudo y creo que eso engloba perfectamente esta marca.
No lo he visitado (¡todavía!), pero planeo hacerlo pronto y no puedo esperar para combinar la sauna con un chapuzón en el lago. Bala también es un gran lugar para pasar un día completo con tantas actividades en la zona.
Shacks Wild Sauna, Llangollen
Cabañas Sauna Salvaje es un poco diferente a los demás porque reservas una sesión privada de 3 horas y enciendes el fuego y mantienes la sauna tú mismo. Es mucho más una experiencia y se trata del fuego, el paisaje, el paisaje circundante y disfrutar del aire libre que te rodea.
Ubicado en una colina remota con vistas a Llangollen, Shacks Wild Sauna es también el más salvaje de todos. ¡Es realmente remoto!
Los visité mientras me hospedaba en sus cabañas cercanas y me encantó pasar una tarde entera aquí, encendiendo el fuego y alternando entre el calor y la ducha fría afuera.
Tomó una buena hora calentarse adecuadamente, así que ten esto en cuenta. Puedes salir a caminar, disfrutar del campo y las vistas o traer un libro y un picnic y disfrutar de la sauna antes de que haga demasiado calor.
Locuras lejanas, Llandegla
Locuras lejanas Es una sauna que estoy desesperada por visitar. He seguido a las propietarias, Margaret y Jenny, en Instagram durante años y su contenido reciente sobre inmersión en agua fría es muy inspirador. Tienen tres extravagantes alojamientos glamping y su Secret Sauna y Penguin Pool están abiertos al público.
La piscina está llena de agua fresca de manantial de montaña y se ve preciosa. ¡Es un poco diferente a muchas de las otras saunas gracias al ambiente oculto y secreto! No puedo esperar para visitar.
Sawna Bach, Anglesey y Llanberis
Sawna Bach es una pequeña pero poderosa incorporación a la escena de saunas del norte de Gales con ubicaciones tanto en Anglesey como en Llanberis. Hay un ambiente de comunidad actual alrededor de Sawna Bach y estos dos lugares tienen una sensación muy diferente.
En Anglesey se puede ir directamente desde la sauna al mar. La ubicación de Llanberis está a orillas de Llyn Padarn, un lago glacial en Snowdonia (¡donde se fotografía ese famoso árbol solitario en Instagram!)
El ambiente en Sawna Bach es tranquilo y amigable, lo que lo hace excellent si eres nuevo en la cultura de la sauna o estás un poco nervioso por tu primer baño frío.
Si viaja a Anglesey, la isla en sí es una gran parte del atractivo. Puedes convertir fácilmente una visita a la sauna en un día completo, explorando playas y senderos costeros antes o después de tu sesión.
Llanberis es una opción fantástica si ha practicado senderismo en la zona o simplemente desea relajarse después de explorar o practicar remo en el lago. Se siente profundamente conectado con el paisaje y te anima a hacer una pausa y respirarlo todo.
Sauna Cwtch, Hope (Parque en el Pasado)
sauna hace honor a su nombre. La palabra ‘cwtch’ significa abrazo en galés, y esa sensación de comodidad recorre toda la experiencia. Sauna Cwtch es una tienda de campaña para sauna en lugar de una sauna de madera tradicional, pero sigue teniendo los mismos beneficios para la salud.
Está ubicado en Park within the Previous, un proyecto de conservación y patrimonio con actividades al aire libre en 120 acres. Puede caminar, nadar en el lago, hacer remo, unirse al Park Run del sábado por la mañana o realizar un recorrido con un guía experto.
La sauna en sí es acogedora sin parecer demasiado pequeña, y hay un énfasis actual en crear un espacio seguro y acogedor para todos. ¡Puedes interrumpir tus sudorosas sesiones de sauna con baños en el lago para obtener esa estimulante descarga de endorfinas!
Vale la pena estar atento a su página de Fb para ver cuándo tienen eventos comunitarios como Park Run combinados con sesiones de sauna.
Sawna avivada, Llangollen
Sawna avivada está en una magnífica ubicación junto al río Dee en Llangollen y aporta un ambiente divertido y enérgico al mundo de la sauna. Tengo la impresión de que atrae a una mezcla de kayakistas, nadadores y amantes del aire libre que ya tienen una fuerte conexión con el mar.
Está ubicado junto al TNR al aire libre y al Llangollen Canoe Membership para que puedas observar kayakistas, practicantes de remo y vigas desde la calidez de la sauna. También hay una cafetería que está abierta al público.
Las sesiones aquí se sienten animadas y sociales, lo que puede ser un contraste realmente agradable con las saunas más silenciosas y meditativas. Puedes charlar, reír y compartir la experiencia con los demás y luego darte un chapuzón frío que realmente te despertará.
Hay dos piscinas frías o puedes sumergirte en el río si te sientes valiente. Las rocas que bajan hasta el río pueden ser resbaladizas, por lo que vale la pena llevar zapatos para el agua si planeas hacer esto.
Si le gusta el bienestar con un poco de animación y espíritu comunitario, vale la pena visitar Stoked Sawna. Puedes combinarlo con un día de excursión en Llangollen.
Sauna costera, Beaumaris, Anglesey
Sauna costera Todo tiene que ver con la ubicación, y qué ubicación con vistas al estrecho de Menai y esas increíbles montañas.
Situada en la costa de guijarros o en la playa de Beaumaris, ofrece vistas ininterrumpidas y fácil acceso al mar para darse baños fríos. Es increíblemente relajante observar el agua y los barcos balanceándose mientras se calienta el inside.
La sauna está cuidadosamente diseñada, aprovechando al máximo la luz pure y el paisaje circundante. Se siente como un lugar donde puedes desconectar adecuadamente, aunque solo sea por una o dos horas. Hay una piscina de agua fría y, a diferencia de otras saunas en el norte de Gales, ¡ésta también tiene una bañera de hidromasaje que puedes alquilar!
Esta es una parada excellent si anhelas aire fresco, espacios abiertos y ese clásico contraste de frío y calor junto al mar.
Sauna Mor, Aberdaron, Península de Llyn
Sauna Mor es otro favorito costero que realmente celebra su entorno. Ubicada en Aberdaron, esta es la sauna más increíble para sentarse y contemplar la puesta de sol. Las sesiones aquí a menudo te alientan a tomarte tu tiempo, pasando lentamente entre el calor y el frío sin prisas.
También ofrecen sauna nocturna y baños en el mar (si el clima lo permite), algo que no he experimentado todavía, pero parece increíble.
La sauna está situada en una zona de extraordinaria belleza, por lo que tendrás garantizadas unas vistas increíbles mientras disfrutas del calor inside.
Sauna Cwm Cynfal, Blaenau Ffestiniog
Sauna Cwm Cynfal ofrece algo un poco diferente, con una sensación más aislada y pure. Escondido en un valle, parece un verdadero escape de la vida cotidiana. Las montañas circundantes añaden una sensación de privacidad y quietud que es difícil de conseguir y simplemente se siente más pacífica en comparación con las salvajes saunas costeras. ¡Tendrás increíbles vistas a la montaña y habrá una pequeña bañera para baños fríos!
Tan Coed Sawna, Corwen
Tan Coed Sawnacerca de Corwen, está bellamente ubicada rodeada de colinas galesas. Esta es una encantadora opción si quieres algo diferente de la costa, sin dejar de disfrutar de ese imprescindible contraste entre frío y calor. Actualmente, este solo está abierto durante el fin de semana.
Sauna Cedar Hut, Anglesey (cerca de Penmon Level)
Sauna de cabaña de cedro Se siente como una versión clásica y rústica de la tendencia moderna de la sauna. Está a orillas del estrecho de Menai y es precioso, especialmente cuando la marea está alta y puedes combinar tu sauna con un refrescante chapuzón.
La experiencia aquí es sencilla y se centra en lo básico: buen calor, aire fresco y un refrescante descanso. A veces eso es todo lo que necesitas.
Lo que más me gusta de estas saunas es cómo nos invitan a experimentar el norte de Gales de manera diferente. Nos alientan a reducir la velocidad, conectarnos con la naturaleza y cuidarnos de una manera que parece a la vez antigua y moderna.
Leí algo que sugería que la popularidad de las saunas al aire libre tiene algo que ver con la gente que quiere nuevas formas de socializar sin alcohol, y de hecho creo que hay mucho de verdad en eso. Mis amigos y yo ya no pasamos los fines de semana “en el membership” y no siempre queremos beber o gastar mucho dinero. Y estas saunas son una actividad maravillosa para hacer juntos sin alcohol.
Ya sea que le atraiga el mar, las montañas o el tranquilo bosque, aquí encontrará una sauna para usted. Si aún no has probado uno, te recomiendo que lo pruebes. ¡Es posible que te encuentres enganchado, como yo!