Soy un viajero experimentado, pero todavía me pongo ansioso antes de una gran aventura. Así es como encuentro mi camino a través de los nervios previos al viaje al dar un paso a la vez.
Revisé mi teléfono. Period el domingo por la noche en casa en Melbourne.
Sabía exactamente lo que estaría haciendo si estuviera allí: viendo una película, Candy Deal with in Hand y solo la mitad de un pensamiento en la semana laboral por delante. En otras palabras, cerca de la nada.
Pero mientras ese domingo por la noche se estaba desarrollando para alguien, en algún lugar, no period mi realidad precise.
En cambio, fui algunas zonas horarias, en el calor de Hong Kong aeropuerto, tratando de permanecer despierto para un vuelo de conexión a Katmandú. Estaba en camino para enfrentar el Trek de campamento base del Everest – Pero después de esos sueños sobre las comodidades del hogar, estaba luchando por recordar por qué.
El dilema de la aventura
Oh sí. Viajaba para salir de mi zona de confort. Lo cual, sorpresa de sorpresa, me estaba haciendo sentir un poco incómodo.
A menudo en los días y semanas previos al viaje, y justo allí de pie en la puerta del aeropuerto, me detuve para reflexionar sobre mi decisión. ‘¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Estoy loco? ¿Por qué mantener ¿Haciendo esto?
No me malinterpreten. Me encanta viajar. Este no estaba dispuesto a ser el primer sello en mi pasaporte, ni fue la primera vez que salía solo.
Viajar es emocionante. Pero nada es una cosa. También puede ser desalentador, desafiante y agotador. El hogar es el hogar por una razón: es donde están mis amigos. Conozco el laico de la tierra. Hablo el idioma. Tengo una rutina y estabilidad. Es fácil.
Pero las comodidades del hogar finalmente se vuelven poco interesantes. “Tiene que haber más en la vida que esto”, creo que mientras visito el mismo café por quinta vez en una semana. Empiezo a imaginar qué más podría existir; Los ahorros se dejan de lado y se junta algo de un plan. En un borrón, se reserva un viaje.
Sin embargo, en lugar de ser el ultimate del ciclo, solo estamos a la mitad.
En el tiempo entre reservar un viaje y partirse, esa energía inicial para una aventura fuera de allí a veces se vuelve nerviosa, lo que a su vez podría convertirse en nervios.
A veces, el cambio no es todo lo que está roto. Es difícil, y rara vez comienza a parecer que lo imaginaste. Claro, hace unas semanas estaba un poco harta de mi entorno, pero ahora que me enfrento a dejarlos atrás para lo desconocido, ¿eran realmente tan malos?
Si eres como yo y tiendes a quedar atrapado en el empuje y salto de ‘viajar me ama, viajar no me ama’, estas son las cosas que hago para ayudar a que me metan en G de A a B.
1. Reserve el viaje
No hay nada que amo más que sentarme en la cerca. Yo a menudo Que el paso del tiempo tome mis decisiones por mí. A veces, eso también se aplica a viajar. Allí estaré un domingo por la noche, desplazándome por las redes sociales, y el algoritmo servirá movies de los Alpes Albanianos, cafés para probar en Berlín y Nepals de senderismo. Tentador, sí. Pero luego pasarán unos días y tomaré la opción fácil de seguir lo que sé.
Salir y ver el mundo puede convertirse fácilmente en algo que conoces debería Hazlo, pero nunca lleve a hacerlo. Solo hay una cosa para eso. Actuar sobre el impulso. Reserve el viaje. Puede sonar obvio, pero el primer paso para salir por la puerta es tener algo para dejar.
Obtenga algo encerrado, en el papel y en los trabajos allí mismo en el momento en que la inspiración ataca. Futuro, es posible que inicialmente no gracias, pero el futuro posterior a la excursión definitivamente lo hará. Los planes realizados son mucho más difíciles de retroceder de lo que los planes nunca hechos.
2. Tenga un plan para el primer día
Simplemente llegar a su destino no siempre significa que se haga la parte difícil. Llegar a un lugar nuevo puede lanzarle un montón completo: las vistas, los sonidos, los olores y las culturas desconocidos pueden ser a la vez energizantes y abrumadoras.
Una vez que haya llegado a su alojamiento, es fácil pasar por una mentalidad de ‘Okay, lo ha hecho, estoy “viajando” – trabajo hecho’, y permanecer ardilla en su habitación por el resto del día. Puede convencerse de que, dado que lo que está fuera de esas cuatro paredes, es diferente a lo que está acostumbrado, lo está absorbiendo, incluso cuando permanece retirado de él.
Mi solución? Mantenga las cosas simples con algunos objetivos alcanzables que lo sacarán. Investigue un poco de antemano, encuentre dos o tres lugares para visitar y concéntrese en hacerlo allí. Puede estar en algún lugar para el desayuno a la mañana siguiente, o incluso una vuelta easy alrededor de la cuadra para aliviarse en su entorno. Tener un objetivo claro puede ayudar a reducir el abrumador de todas esas vistas y sonidos desconocidos, a medida que se enfoca en la tarea en cuestión.
3. Ve con un grupo
Como cube el dicho, un problema compartido es un problema a la mitad, y hay algo que decir sobre la comodidad de la compañía.
Unirse a una aventura de grupo pequeño, como un Viaje intrépido – Ayuda a manejar parte de la ansiedad que conlleva la necesidad de descubrir un lugar nuevo porque estás rodeado de personas en la misma página que tú.
Es especialmente cierto si viajas solo, y un recordatorio de que eso no significa que tengas que viajar solo. Ver por sí mismo que no eres el único que hace esto, que no es solo que lo resuelvas a medida que avanza, puede ayudar a proporcionar una sensación de estabilidad en medio de todo lo demás que es nuevo.
4. Chate con los lugareños
No son solo sus compañeros de viaje los que pueden ayudar a proporcionar una manta de seguridad. Las personas que llaman a la casa del área también pueden ser una gran fuente de orientación. El private de su alojamiento, la persona detrás del mostrador en ese café al que fue en su primer día, el camarero que está demasiado lleno de energía … todos estarán acostumbrados a hacer preguntas de los visitantes que vienen con una amplia gama de experiencia en viajes.
Todo lo que se necesita es una fracción de coraje para hablar y pedir su ayuda, instrucciones o una recomendación. Incluso si eres reacio a salir a ti mismo como turista, será solo por un momento, entonces puedes volver a tratar de mezclarte.
Además, los beneficios son dobles. (Con suerte) obtendrá exactamente la información que estaba buscando y su pregunta probablemente se encontrará con amabilidad, proporcionando un PEP alimentado por buena voluntad en su paso mientras continúa su aventura.
5. Tómelo con calma
Si todo lo que puede pensar durante las primeras horas o días de su viaje es ‘Solo quiero estar en casa’, tengo buenas y malas noticias: pronto, lo estará.
Las comodidades en el hogar que anhelas volverá. De hecho, probablemente vendrán más rápido de lo que piensas. El tiempo se mueve rápidamente cuando tienes tantas cosas nuevas y emocionantes frente a ti para procesar.
Para contrarrestar esta aceleración del tiempo, haga un esfuerzo para frenar las cosas. Si, después de trabajar la fuerza de voluntad para pedirle direcciones a alguien y pasar la mañana, debes romper el día con un té de taza y una mentira, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡.
Haz cosas a tu propio ritmo. Use ese tiempo de descanso para hacer un stability y darle una palmada en la espalda para intentarlo, antes de volver a salir.
Porque, si eres como yo, no pasará mucho tiempo antes de que te agachen en casa un domingo por la noche, otra semana de trabajo que se extiende por delante de ti, soñando con salir a un mundo completamente nuevo.
Siga el consejo de Stefan y reserve esa aventura de grupo pequeño hoy – Viajes intrépidos son la terapia de exposición perfecta para los viajeros ansiosos.
