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Una guía para principiantes sobre los mejores elementos esenciales de paletas, equipo SUP y qué ponerse.
Con el verano finalmente aquí en el Reino Unido, Es un buen momento para probar el remo. Si acaba de comprar su primer tablero y se pregunta qué más necesita comenzar, esta es la guía para usted.
Obtuve mi primer tablero Hace unos 6 años, y el paddleboard se convirtió rápidamente en uno de mis pasatiempos favoritos. Con los años, he recogido algunos consejos excelentes sobre Exactamente lo que necesitas para la aventura perfecta para paddleboard. He empacado todo eso en la guía a continuación, junto con algunas de mis recomendaciones de productos favoritas …
Necessities imprescindible de paletas
¿Apurado? Hay una lista de verificación rápida en la parte inferior de la página, pero siga leyendo para obtener una mirada más profunda al equipo de SUP y el equipo de seguridad.
Bomba eléctrica
Si ha comprado una placa de pala inflable, probablemente vino con una bomba de mano básica. ¡Pero déjame decirte que inflar una bomba es un trabajo duro! Recomiendo comprar una bomba eléctrica en su lugar – De esa manera, puede ahorrar toda su fuerza para remar.

Yo uso el Bomba de SUP eléctrica recargable de tiburón para Outdoormaster 3. Operado con batería, por lo que lo carga con un enchufe USB-C de cargo rápido en casa, y luego puede usarlo para inflar su panel de paletas en cualquier lugar. Si la batería se agota, puede cambiar al conector del automóvil CC de 12V para seguir bombeando.
Es muy fácil de usar y puede bombear mi placa de 10’6 ″ a 16 psi en 4 minutos, que es aproximadamente 3 veces más rápido que mi bomba anterior (y la mayoría de los otros modelos en el mercado). Hay una pantalla LED donde puede configurar el PSI requerido y elegir uno de los tres modos inteligentes (SUP, Mat o Kite) dependiendo de lo que esté bombeando.
Lo único que no me gustó del viejo modelo period lo fuerte que period. Este sigue siendo bastante ruidoso, pero mucho más tranquilo que cualquier otro que haya encontrado. Honestamente, ¡es brillante!
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Descargo de responsabilidad: Me enviaron el tiburón 3 de forma gratuita para probar. Pero ya period dueño del Shark 2, que pagué por mí mismo hace varios años, ¡y ya period un gran admirador de la marca!
Paleta

La mayoría de los kits de pala inflables incluyen una paleta, pero no siempre son los mejores. Si eres nuevo en Paddleboarding y quieres mantener tu presupuesto lo más bajo posible, Una paleta de aleación suele ser la opción a un precio más razonable. Las paletas de aleación son lo suficientemente decentes, pero es posible que desee actualizar eventualmente.
Hay mejores paletas por ahí si no le importa salpicar algo de dinero additional. Paletas hechas con fibra de carbono y/o fibra de vidrio son más livianos (por lo que puede remar más y más duro) y es muy difícil. He estado usando el STX Composite Carbon 40 Paddle Durante algunos años y estoy muy feliz con eso.
Correa
Una correa de SUP es esencial para la seguridad de usted y su tabla, ya que permanecerá adjunto al tablero si se cae. La mayoría de los tableros vienen con una correa de tobillo, pero Una correa de cintura de liberación rápida suele ser mucho más segura. El RNLI recomienda Elegir su correa para adaptarse al medio ambiente:
*Mientras haya un bajo riesgo de que la correa quede atrapada en algo.
Bolsa seca

Una bolsa seca es una visita imprescindible absolutamente cuando está remando. Puede usar uno para traer todos sus elementos esenciales con usted en su tabla, mientras mantenlos seguros y secos. Por lo normal, aparezco en mi teléfono, las llaves del automóvil, la botella de agua y una toalla, ¡además de cualquier bocadillo que esté tomando conmigo!
Puede usar los clips o correas para unir la bolsa a su tabla, por lo que incluso si cae o caza, la bolsa se quedará.
Producto recomendado: Bolsa seca impermeable de Blackace Arteesol
Caja de teléfono impermeable
Por razones de seguridad, debe Siempre lleve su teléfono contigo Cuando Paddleboarding. Además, es bueno poder tomar fotos mientras estás en el agua. Traer caja de teléfono impermeable ¡Con un cordón (o un clip para unirlo a su bolso/tablero) para que no tenga que preocuparse por el daño del agua, las salpicaduras o soltarlo por la borda!
Producto recomendado: Caja de teléfono impermeable de Joto
Equipment de reparación de tableros de paletas
Las tablas inflables generalmente vienen con un pequeño equipment de reparación. Manténgalo contigo en tu bolsa seca En caso de que te encuentres con algún problema mientras estás en el agua.
Producto recomendado: Equipment de deportes de agua de mar de mar
Toalla
Querrá que se seque una toalla después de abordar. Si me voy a una paleta larga, Por lo normal, revelo una toalla de microfibra en mi bolsa seca. en el tablero para que pueda secar después de nadar o secar mis manos para usar mi teléfono.
Túnica seca / túnica de cambio
Una túnica de cambio puede facilitar el cambio cuando hayas terminado de abordar. Tengo un Bata seca impermeable del pasajero – ¡Es tan cálido y acogedor cuando salgo del agua sintiéndome un poco frío! De hecho, a menudo arrojaré la bata seca sobre mi traje de baño y conduciré directamente a casa para una ducha caliente, ¡en lugar de cambiar primero en la playa!
Más equipo de seguridad
Chaleco salvavidas o dispositivo de flotación private (PFD) – Es possible que caigas mucho mientras aprendes a remar. La Royal Nationwide Lifeboat Establishment (RNLI) recomienda utilizar una ayuda de flotabilidad para proporcionar una flotación adicional cuando lo haga, lo que le dará tiempo para recuperarse y lo mantendrá a flote en una situación de emergencia.
Producto recomendado: Helly Hansen Unisex Sport II Boyancy Assist
Silbato de emergencia – Puede parecer exagerado, pero un silbato de emergencia es una adición barata (y pequeña) a su equipment de paddleboard que podría ¡Salve tu vida!
Consejo superior: Mantenga su teléfono con usted en todo momento, en una bolsa seca o una bolsa impermeable (ver arriba). Si te encuentras con problemas, puedes llamar al guardabarros al 999.

Qué ponerse para Stand Up Paddle Bardeing
Lo que usarás para PaddleBoarding depende Mucho en la época del año, el clima y el entorno en el que estará remando (por ejemplo, en el mar o en un lago o río).
Por clima cálido
Elija ropa que se seca rápidamente y puede ayudarlo a protegerlo del sol.
- Pantalones cortos o traje de baño: Para el embarque en el mar en verano, los trajes de baño estándar suelen estar bien.
- UV Rashguard (también conocido como chaleco de erupción): Use uno sobre su traje de baño para proteger tanto del sol como de las frías brisas marinas. Tengo Este chaleco de erupción con cremallera de manga larga Y estoy muy feliz con eso.
- O: Una camisa suelta y de manga larga o un kaftan ligero, para mantenerte cubierto del sol.
- Zapatos de agua o chanclas
- Sombrero del sol: Es posible que desee adjuntar un cordón ¡Si te preocupa perderlo!
- Gafas de sol: Tiendo a usar un par viejo que no me importa perder, en caso de que me caiga, o podría usar un correa de gafas de sol.
En agua tranquila: En los ríos y los lagos con agua tranquila, es menos possible que caigas. La ropa de verano regular o la ropa de activo deberían estar bien: ¡tiendo a usar un vestido cuando estoy abordando en un río!
Para un clima más frío (menos de 15 ° C)
Si eres un principiante No recomiendo salir si hace demasiado frío especialmente en el mar. Si te caes o te encuentras con dificultades, las temperaturas del mar más bajas pueden causar más problemas.
Dicho esto, las condiciones en primavera y otoño aún pueden ser lo suficientemente suaves para una aventura de paddleboard. Es posible que desee considerar un traje de neopreno, dependiendo de las temperaturas del agua, o puede atenerse al desgaste activo. ¡Las capas son buenas, ya que puede tomar las cosas de manera y apagada según sea necesario!
- Traje de neopreno: Si la temperatura del agua es más baja y cree que es possible que caiga, un traje de neopreno podría ser la mejor opción.
- O – cálido activo tener puesto: Si las temperaturas son lo suficientemente suaves y no crees que te vas a caer, puedes usar ropa activa, como leggings, un prime deportivo de manga larga y una chaqueta ligera.
- Guantes: Guantes térmicos de neopreno (hecho de materials de traje de neopreno) o guantes kayak son los mejores.
- Gorro o gorro de lana: O estas diademas de Buff® ¡Son geniales!
- Botas de neopreno: Evite el remo descalzo a bajas temperaturas.

Consejos de seguridad y mejores prácticas
Use un PFD: Si caes o te encuentras con alguna dificultad, un dispositivo de flotación private podría significar la diferencia entre la vida y la muerte. Incluso si es un nadador fuerte, las corrientes de resaca y el agua que fluye puede causar problemas. Entonces, deberías siempre ¡Use un PFD para paddleboard!
No remos sin correa: Consulte la sección sobre correas de arriba para obtener más información.
Verifique las condiciones antes de salir: Recuerde revisar el clima y las mareas antes de salir. El clima debe ser un issue en lo que usará y empacará para su viaje de paddleboard. También debe verificar la velocidad del viento: una velocidad segura es inferior a 12 nudos, y los principiantes totales deben pegarse a velocidades de viento de alrededor de 5 nudos.
Sea consciente de las corrientes: Algunas áreas tienen corrientes de resbate y otros problemas que podrían causar dificultades, incluso para los paletas experimentadas. Los principiantes deben adherirse a las playas tripuladas por los socorristas de RNLI.
Lista de verificación de tablas de paletas
- Pala
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- Paleta
- Correa (un cinturón de liberación rápida es probablemente la mejor opción)
- Chaleco salvavidas del dispositivo de flotación private (PFD)
- Silbato de emergencia
- Bolsa seca
- Tu teléfono (important en caso de llegada)
- Caja de teléfono impermeable
- Toalla
- Túnica seca o túnica de cambio
- Zapatos de agua o chanclas (o botas de neopreno en clima más frío)
- Gafas de sol
- Trajes de baño + chaleco de erupción o kaftan/encubrimiento (clima más cálido)
- Sunhat (clima más cálido)
- Traje de neopreno o ropa caliente activa (clima más frío)
- Guantes de remo (clima más frío)
- Lápiz de lana (clima más frío)
¿Hay otros elementos esenciales de paletas que agregarías a mi guía de engranajes SUP? ¡Desplácese hacia abajo para dejar un comentario con sus consejos!
