El sendero de los Apalaches (AT), uno de los más Estados Unidos, tiene un nuevo tiempo más rápido conocido (FKT). Lyla “Sugar” Harrod, de 38 años, completó un FKT del sendero en dirección sur en 52 días, 18 horas y 37 minutos, superando el récord de mujeres anteriores durante más de un día y medio.
El registro ha sido verificado por Fastestest TimeTime.comel árbitro de facto de los registros FKT. Harrod ahora se ha convertido en la primera persona abiertamente trans en celebrar un FKT en cualquier ruta principaluna clasificación dada a senderos bien conocidos como el AT, PCT y CDT.
Appalachian Path FKT: ¿Quién es Lyla ‘Sugar’ Harrod?
Harrod es un ávido a través de excursionistas y atleta. Anteriormente ha caminado AT, Pacific Crest Path (PCT) y Continental Divide Path (CDT) y ya tiene varios FKT oficiales en su haber. Entre ellos se encuentra el FKT de las mujeres sin apoyo para El direttissimaUn recorrido de 230 millas de los 48 de los picos de 4.000 pies de New Hampshire.
Ella también creó y acuñó el “Dividir a la cresta“Ruta. Este caminata de 3.000 millas conecta el término sur del CDT en Nuevo México con el extremo norte del PCT en Canadá.
El AT fue el primer viaje de Harrod, y siempre ha ocupado un lugar especial en su corazón. Completarlo en 2021 fue una parte importante de su viaje de 2 años hacia la sobriedad. Period una señal del crecimiento private y la estabilidad que había logrado en su vida. Al mismo tiempo, dado que ya no estaba en adicción activa, period su oportunidad de comenzar a hacer la transición.
“La caminata se sintió como una celebración de todo este cambio que yo () acababa de pasar”, dijo. “Es como la metamorfosis donde me convertí en la persona que se suponía que debía ser, alguien que está sano y sobrio y vive en mi autenticidad y verdad”.
Después de años y miles de millas en otras caminatas, Harrod se sintió atraído por el AT este verano.
“Pude pensar en lo bueno que sería estar de regreso donde todo comenzó, entre la comunidad y entre todas las ricas cultura que rodea el sendero de los Apalaches”, dijo.
La caminata de Fkt de Harrod Appalachian Path FKT
El sendero de los Apalaches, la caminata de 2,198 millas que abarca Georgia a Maine, es una de las joyas de la corona de American Through-Hikes. El FKT anterior para una carrera autoportada y en dirección sur para las mujeres ha estado en su lugar durante más de una década. Heather Anderson estableció un tiempo autoportado de 54 días, 7 horas y 48 minutos en 2015. Harrod superó ese tiempo en más de 37 horas.
De acuerdo a Directrices oficiales de FKT“Self-sported significa que puede tener tanto apoyo como puede administrar o encontrar en el camino, pero no de ninguna cosa o persona solo para usted; cualquier apoyo que emplee debe estar igualmente disponible para cualquier otra persona”.
Harrod eligió ir hacia el sur, desde Maine hasta Georgia, para que pudiera hacer el senderismo más duro primero. “En esos primeros dos estados, realmente mi objetivo period sobrevivir y mantener mi cuerpo y mi cerebro y mi ethical en el juego para que una vez que el terreno se aliviara un poco, pudiera soportar, usar la fuerza que acabo de acumular a través de esos estados y situaciones realmente difíciles, y construir una serie de días de kilometraje altos”, dijo.
Superar momentos desafiantes
Durante el terreno más duro y los cambios de elevación en el noreste, Harrod luchó con una dolorosa lesión cuádruple. Ella dedicó el tiempo fuera del camino para descansar y recuperarse, y logró avanzar.
“Afortunadamente, mi cuerpo pudo superar eso”, dijo. “Creo que fue este tipo de momento desafiante en el que no estaba seguro de poder continuar”.
Harrod promedió en algún lugar de los 40 bajos para el kilometraje diario. Ella logró distancias significativamente más bajas en las desafiantes montañas del noreste. Luego, en el terreno más fácil del Atlántico Medio, pudo referirse a algunos días más grandes. Se movía activamente de 17 a 20 horas al día.
En cierto punto, su cuerpo se acostumbró a la privación del sueño, dijo.
Pero una mente sana es tan importante para un viaje a través de un cuerpo sano. Entonces, Harrod empleó una estrategia muy intencional para mantener su ethical alta.
“Si tuviera un momento y pudiera parar y acariciar a un lindo perro, o si tuviera un divertido encuentro de animales, para poder sentarme con ellos por un minuto, conversar con la gente, (lo haría)”, dijo. “Permitir los momentos humanos en el camino fue realmente importante para mi propia ethical, y fue más fácil cavar y usarlo como una reserva de energía y positividad cuando las cosas se pusieron realmente difíciles”.
Mira el Instagram de Harrod perfil Para una inmersión más profunda en ella en la experiencia y más fotos del sendero. Su lista de cambios para el AT también se puede encontrar en ella weblog en el sitio net de Burgeon Out of doors.