Aquí hay cinco consejos probados de Annette Richmond que todo viajero de talla grande debe tener en cuenta para un recorrido a pie.
Recientemente visité una de las ciudades más montañosas del mundo, Lisboa, Portugalcon Intrepid y me recordaron que está bien pedir lo que necesito para disfrutar y sentirme cómodo mientras viajo. Algo que a menudo puede impedir que los viajeros de talla grande se unan a excursions en grupo es la accesibilidad y la cantidad de caminata requerida, especialmente en Europa.
Hubo momentos en que decidí quedarme en casa y descansar porque tenía que hacer de mi comodidad una prioridad, incluso si eso significaba que mi viaje se veía un poco diferente al de otros miembros de mi grupo. No lo vi todo, pero nunca sentí que me lo perdía. Después de explorar los castillos, los pueblos medievales y los viñedos de Portugal durante ocho días, principalmente a pie, quería recopilar mis consejos en una guía completa para recorridos a pie.
Empaque todos los elementos esenciales para caminar en su equipaje de mano.
Mi primer consejo es empacar lo esencial: al menos dos prendas ligeras en el equipaje de mano y, lo más importante, un par de zapatillas cómodas para caminar. La pérdida o el retraso del equipaje es una forma horrible de comenzar el viaje. Puede ser aún más estresante para las personas de talla grande que tal vez no tengan las tallas de ropa que necesitan en el país que visitan.
También me gusta llevar toda mi ropa inside y artículos de tocador en mi equipaje de mano. Especialmente con los recorridos a pie, quiero estar preparado para disfrutar de mi viaje sin preocuparme por no tener ciertos artículos y tener que comprarlos. Así que en mi equipaje de mano también encontrarás una botella de agua recargable, un ventilador portátil, un adaptador de viaje common, una regleta y un paraguas o impermeable.
Aboga por ti mismo
Hágase algunas preguntas para aprovechar al máximo su viaje. ¿Es esta tu primera gira activa en mucho tiempo? ¿Estás nervioso por la duración del recorrido a pie? ¿Te alojas en un resort sin ascensor y te pones nervioso por las escaleras? Tener una conversación honesta contigo mismo te ayudará a comprender cómo defenderte mientras viajas.
Intrepid ofrece una calificación física para todos sus viajes para darte una concept de lo exigentes que serán. La gira Premium Portugal tiene una puntuación de dos sobre cinco. Intrepid también hace un gran trabajo al explicar si el viaje es adecuado para tipero está bien hacer preguntas. Puedes usar el chat en vivo función en el sitio net para hacer preguntas con anticipación o comunicarse con su líder cuando llegue. Es importante que el líder del viaje sea consciente de sus limitaciones y le ayude a comprender qué puede hacer que el viaje sea más accesible para usted.
Como tenía claros mis límites, nuestro líder de viaje, cuando period posible, señalaba atajos accesibles para llegar a algunos de los puntos más altos de la ciudad. Si no hubiera preguntado o defendido por mí mismo, nunca me habría enterado del ascensor del supermercado Pingo Doce que te lleva a un impresionante mirador que se encuentra a pocos pasos del Castillo de San Jorge.
Tener una conversación honesta contigo mismo te ayudará a comprender cómo defenderte mientras viajas.
Está bien utilizar el transporte público, taxis y viajes compartidos.
En un recorrido a pie por Portugal, encontrará muchas calles adoquinadas y pendientes pronunciadas. Está bien tomar un autobús o un taxi en lugar de caminar o optar por no hacer cosas cuando haya alcanzado su límite.
A menudo le preguntaba a nuestro líder de viaje sobre las distancias a pie entre paradas y mencioné que estaría dispuesto a tomar un taxi para reunirme con el grupo si necesitaba un descanso.
Saldría con el grupo en el recorrido a pie, pero me permitiría tomar un descanso, regresar al resort o tomar un taxi hasta la siguiente parada cuando fuera necesario. Tuve que reconocer que hacía tiempo que no estaba tan activo y necesitaba tomar descansos para asegurar mi resistencia.
En Lisboa tenía muchas ganas de probar los tranvías que recorrían la ciudad, así que los aproveché cuando necesitaba tomarlo con más calma. Fue una forma divertida de explorar y vi algunas vistas hermosas.
Algunos de los lugares que visite pueden ser accesibles para sillas de ruedas. El Palacio de Pena en Sintra, Portugal, está en la cima de una colina, por lo que ofrecen servicio de autobús para personas con problemas de movilidad. Puede ser útil conocer estos detalles de su itinerario con anticipación para saber lo que le espera, ¡o puede pedirle consejos internos a su líder de viaje!
Escucha tu cuerpo
Hace un par de años, una caminata de ocho horas por Petra en el Intrepid’s Jordania premium El viaje me ayudó a aprender a escucha mi cuerpo. Antes de comenzar la caminata, hablé con el líder del viaje y le expliqué que no quería esforzarme demasiado para mantener el ritmo y que pediría cualquier cosa que necesitara: agua, un descanso, algo de sombra difícil de alcanzar.
Soy un ávido viajero solitario, pero visitar Portugal con un grupo significó poner en práctica la escucha de mi cuerpo, lo que a menudo requería cambiar el ritmo. Había una o dos caminatas matutinas programadas cuando necesitaba dormir hasta tarde y descansar mi cuerpo, así que lo hice.
Está bien optar por no participar en actividades o hacer las cosas a su propio ritmo. Una noche me reuní con amigos locales para cenar en lugar de cenar con el grupo. Recuerda, este es tu viaje y, aunque estés en grupo, disfrutarás más de la experiencia si te escuchas a ti mismo. Siempre y cuando estés en el autobús antes de que el grupo avance al siguiente destino, está bien.
Comparte tus experiencias
Es importante normalizar los viajes siendo una persona de talla grande, especialmente cuando se viaja en grupo. Ser abierto y susceptible acerca de mis luchas y éxitos me ayudó a vincularme con mi grupo y crear una dinámica sólida entre nosotros.
A veces, después de un día de caminata, quiero contratar un taxi o un Uber para que me lleve a la actividad de esa noche. Un compañero de viaje se estaba recuperando de una lesión en el pie, por lo que pudimos viajar juntos y controlarnos durante todo el viaje.
Viajar es diferente para todos; parte de esa comprensión es que estos viajes no son iguales para todos. Es posible que tengas que hacer pequeños ajustes para hacerlo más accesible y agradable. Después de su viaje, comparta esos comentarios con Intrepid para que puedan saber cómo hizo que el viaje funcionara mejor para usted.
Annette viajó como invitada de Intrepid en el Portugal Premium viaje. Sigue sus aventuras en Instagram en @frommannettewithlove.