Mantener su saco de dormir caliente por la noche es más que mantenerse cómodo.
Cuando estás en entornos fríos, puede significar la diferencia entre un viaje saludable y divertido y una aventura que tiene que terminar temprano.
Asegurarse de que su configuración de sueño se mantenga caliente es imprescindible para Tenting de clima frío Porque te ayudará a mantener el calor corporal, evitando los peligros de la hipotermia.
Mira nuestro Necessities de sueño cálido Y algunos de nuestros consejos rápidos para mantenerse tostados debajo.
Obtenga un saco de dormir de cero grados (o mejor)
Los sacos de dormir lo mantienen caliente con el calor de su propio cuerpo (también conocido como calor radiante).
El aislamiento dentro de las trampas de la bolsa que calienta el aire y evita que escape, ayudando a mantener la temperatura pure de su cuerpo.
Los mejores sacos de dormir para clima frío, como sacos de dormir de mamá o un Cero grado sacos de dormir fríos extremosestán diseñados para maximizar la retención de calor, pero hay pasos adicionales que puede tomar para mantenerse calientes durante toda la noche.
Calificaciones de temperatura del saco de dormir explicados
Calificaciones de temperatura del saco de dormir Te diga qué tipo de temperaturas puede manejar su bolso.
Aunque pueden variar entre las marcas, los dos sistemas principales que verá en su tienda native al aire libre son el estándar europeo (ES)/Organización Internacional de Estandarización (ISO) y el sistema de temporada.
Estándares europeos/ Organización Internacional de Estandarización (ISO)
El sistema de clasificación ES/ISO se basa en el concepto de límites de confort. Consulte la tabla a continuación con más información.
|
La temperatura más alta a la que un hombre adulto estándar puede dormir cómodamente (sin exceso de sudoración). |
|
|
La temperatura más alta a la que una mujer adulta estándar puede dormir cómodamente. |
|
|
La temperatura más baja a la que un hombre adulto estándar puede dormir cómodamente. |
|
|
La clasificación de supervivencia para las hembras adultas estándar, reservadas solo para condiciones potencialmente hipotérmicas. |
Si desea leer más sobre estas calificaciones, consulte Este artículo Para más información.
Calificaciones de temperatura del saco de dormir estacional
El sistema estacional se basa en las temporadas meteorológicas que su saco de dormir está equipado para manejar, por lo que es un poco más sencillo. Hemos incluido una tabla a continuación con estas calificaciones.
|
Campouts de verano o primavera más frescos |
||
|
Campouts más fríos (sin escarcha), aunque muchos campistas usan bolsas de 3 estaciones durante todo el año |
||
|
Campouts más fríos con escarcha |
||
|
-40 a -10 ° C / 14 a -40 ° F |
Expediciones de montaña con condiciones extremadamente frías |
Si bien cada tipo de categoría de temporada puede tener un uso particular person, muchos campistas optan por obtener una bolsa de 3 estaciones.
Use una almohadilla para dormir de valor R de temperatura extrema
Si duermes a temperaturas extremas, no solo necesitarás Un gran saco de dormirpero también una almohadilla para dormir con un alto valor R.
De hecho, almohadilla para dormir es uno de los artículos de equipo de campamento más importantes para mantenerse caliente.
Una almohadilla para dormir no solo lo hace más cómodo, sino que también crea una capa de aire o materials entre usted y el (terreno muy frío).
Ese búfer de aire evita la pérdida de calor y lo mantiene mucho más cálido por la noche. Hay muchas buenas opciones por ahí, pero sugerimos esto. Pad clásica de relaxation termoo esto Almohadilla para dormir v2 estática.
Lea la siguiente sección para aprender sobre los valores R y lo que debe estar atento al comprar una almohadilla para dormir para acampar.
Valor R de la almohadilla para dormir explicada
Valores R Dígales cuán efectiva es su almohadilla para dormir para aislar Usted desde el suelo frío debajo de usted. Cuanto mayor sea el valor R, mejor será la almohadilla para dormir en protegerlo del frío que irradia desde el suelo.
En su mayor parte, los valores R van desde 1-7 para almohadillas para dormir (los colchones de campamento pueden entrar en la adolescencia, pero son mucho menos portátiles para caminatas más largas al aire libre).
Los valores R pueden ser un poco complicados porque si bien lo protegen de las temperaturas frías, en realidad no se correlacionan con ninguna clasificación de temperatura específica.
En cambio, la convención normal es que debe correlacionar una variedad de valores R con las temporadas meteorológicas.
Consulte nuestra tabla de identificación a continuación para ver cómo coinciden:
Use un delineador de sacos de dormir efectivo
Los revestimientos de bolsas pueden ser una verdadera joya.
Por lo normal, los revestimientos de sacos de dormir están hechos de materials delgado, transpirable y aislado que actúa como una capa adicional entre su cuerpo y su saco de dormir.
Esta capa adicional de aislamiento lo ayudará a hacer una barrera de calor aún más amplia y mantener el calor de su cuerpo mejor que antes.
Este es un equipo de campamento especialmente bueno para cualquiera que luche con la circulación normal (mirándote con esas manos frías).
Puede tener la elección de revestimientos de sacos de dormir hechos de seda, microfibra, vellón y otros materiales.
Si está interesado en un forro del saco de dormir, eche un vistazo a esto Linero de termolita reactor de mar a cumbre o para una opción más barata, consulte el NatureHike Ultralight Washable Sleep Again Liner.
Elija el campamento correcto
Ubicación, ubicación, ubicación!
Cuando Configuración del campamentoencuentre un área escondida de lugares ventosos, como detrás de grandes rocas o en el lado protegido de una colina, para mantener el aire frío lejos de su tienda de campaña.
También evite establecer el campamento en áreas bajas donde el aire frío pueda asentarse, ya que creará un ambiente más frío en normal.
En pocas palabras, una tienda de campaña bien ubicada puede marcar una diferencia significativa para mantenerlo caliente en su excursión al aire libre.
Lea también: Tipos de campamentos: la mejor guía para campamentos, campamentos y servicios de campamento
Use una botella de agua caliente
Los sacos de dormir dependen del calor ya dentro de ellos para mantenerte caliente.
Un truco para acelerar el proceso de calentamiento es colocar una botella de agua caliente dentro del saco de dormir antes de acostarse, particularmente cerca de sus pies.
Este uso fácil de sus accesorios para acampar puede ayudarlo a mantener el calor durante horas para que pueda dormir acogedor y cómodo, ¡y estar listo para ir por la mañana!
Ver también: Cómo aislar una carpa para acampar de invierno
Usar un sombrero
¿Sabías que puedes perder hasta el 10% de tu cuerpo de calor en tu cabeza?
La mayoría de los sacos de dormir cubrirán una gran parte de su cuerpo, pero incluso lo mejor dejará su cara y cabeza expuesta a los elementos.
Usar un buen sombrero de invierno ayuda a conservar el calor corporal y evita la pérdida de calor de su cabeza, manteniendo todo el cuerpo y el saco de dormir más cálido.
Además, podrás rockear tu estilo de sombrero de invierno favorito y te pondrás un poco más acogedor antes de irte a la cama.
¿Necesitas uno? Mira el Meriwool unisex merino gorro de lana.
Lea también: Guía de capas de invierno: cómo colocar en capas para el clima frío
No makes use of ropa húmeda
¡No use ropa húmeda en su saco de dormir!
La ropa húmeda saca el calor de su cuerpo y te hace sentir frío, no importa cuán bueno sea tu saco de dormir.
Antes de entrar en su saco de dormir, asegúrese de que su ropa esté seca.
Si es necesario, traiga un juego adicional de ropa seca específicamente para dormir para evitar perder demasiado calor corporal.
Come una buena comida
Comiendo Una buena comida para acampar Antes de acostarse puede mantenerte caliente y ayudar a que tu saco de dormir se sienta tostado.
Cuando su cuerpo digiere los alimentos, genera calor, lo que ayuda a mantener el calor durante toda la noche.
Los alimentos altos y altos en grasas son especialmente efectivos para mantener el calor corporal durante una excursión al aire libre en condiciones extremas.
¡Así que come esa porción adicional de la cena y cava en ese postre de campo!
Me lo agradecerás más tarde.
Lea también: Los alimentos para acampar se hacen y no se deben hacer. ¡Evite estos errores!
Pensamientos finales
Ya sea que se esté preparando para una excursión al aire libre, una divertida aventura al aire libre con la familia o un viaje serio de acampado de invierno, mantenerse cálido por la noche es muy importante.
Cuando traes el equipo de campamento esencial correcto como un Bacita de dormir de gran grado cero, una almohadilla para dormir de alto valor Ry un Liner de saco de dormir efectivo Te dirigirás a una noche cálida y acogedora.
Y cuando use algunos de nuestros consejos adicionales, ¡estará listo para cualquier aventura de clima frío!
¡Feliz campamento!
A continuación: Invierno Tenting 101: 12 consejos para mantenerse a salvo y cálido
