Este es el destino número uno del mundo para sentirse bien por su clima soleado, espacios verdes, transitabilidad para peatones y calidad del aire

A medida que llega el invierno, trayendo consigo oscuridad temprana y noches prolongadas, muchos viajeros pueden experimentar los efectos del trastorno afectivo estacional. Para contrarrestar la tristeza invernal, embarcarse en un viaje a un destino que mejore el estado de ánimo podría ser una forma ultimate de comenzar el nuevo año.

Con eso en mente, la gente de Scenic Cruises y el psicólogo clínico Dr. Gurpreet Kaur realizaron recientemente un estudio que identificó los 20 principales “destinos de dopamina” científicamente probados para mejorar el estado de ánimo y el bienestar. Encabezando la lista estaba Break up, Croacia.

Con más de 2.600 horas de luz al año y la proximidad a cuatro de los ocho parques nacionales de Croacia, no sorprende que este Ciudad de la costa dálmata clasificado entre los mejores destinos para sentirse bien del mundo. Su casco antiguo libre de automóviles es el lugar perfecto para explorar a pie, con un pintoresco paseo marítimo y calles adoquinadas repletas de encantadores cafés, boutiques y monumentos históricos como el Palacio de Diocleciano.

La ciudad no sólo tiene una gran cantidad de atracciones naturales, como el parque forestal de Marjan y la playa de Kasuni, sino que también sirve como puerta de entrada a las impresionantes islas de hvar y Brač. Break up, y Croacia en basic, son lugares excelentes para probar la auténtica y deliciosa cocina mediterránea.

El segundo en su lista period Ámsterdam. Conocida por sus grandes canales y elegantes espacios verdes, como el Vondelpark, la ciudad se ha fijado una visión para 2050 para garantizar que todos los residentes puedan caminar hasta un parque en 10 minutos.

Llegar en tercer lugar fue Tallin, Estoniauna sorprendente ciudad báltica con una cultura de sauna subestimada. Un lugar para experimentar la escena de saunas de la ciudad es Parque Igludonde los visitantes pueden hacer ejercicio en las modernas saunas iglú negras y alojarse en acogedoras habitaciones estilo iglú con vista al mar. Nueva Orleans y Lisboa le siguieron en cuarto y quinto lugar, respectivamente, cada una famosa por su dinámica cocina.

El estudio analizó cinco métricas clave: horas de sol, calidad del aire, espacios verdes, transitabilidad para peatones y gastronomía. Kaur seleccionó cuidadosamente cada issue por su capacidad para estimular la dopamina, también conocida como la hormona del “bienestar”. Para ver el estudio completo, visite escénico.co.uk.