Desde unidades GPS simples hasta aplicaciones de teléfonos inteligentes y dispositivos de seguridad, Path Expertise está haciendo que el senderismo sea más seguro y más accesible para excursionistas mayores. Esta guía le presentará algunas de las mejores opciones tecnológicas adecuadas para excursionistas maduros, explicando cómo funcionan y por qué importan.
Por qué la tecnología es importante para los excursionistas mayores
El senderismo es una forma maravillosa para que las personas mayores de 60 años se mantengan activas, disfruten de la naturaleza y aumenten la salud psychological y física. Pero a medida que envejecemos, algunos desafíos como la navegación, mantenerse conectado y administrar emergencias pueden sentirse más preocupantes. Afortunadamente, la tecnología moderna ofrece herramientas que ayudan a los excursionistas mayores a superar estos desafíos con facilidad y confianza.
A medida que envejecemos, la visión, la audición y el equilibrio pueden no ser tan agudos como antes. Esto puede hacer que navegar por senderos ásperos o desconocidos sea más complicado. Además, las condiciones de salud pueden requerir un acceso rápido a la ayuda si hay un accidente.
La tecnología puede:
- Proporcionar una navegación precisa y fácil de seguir
- Mantenerlo conectado con servicios familiares o de emergencia
- Ayude a rastrear su salud y actividad física
- Ofrecer tranquilidad con alertas de seguridad y compartir ubicaciones
Con los dispositivos y aplicaciones correctos, el senderismo puede ser más relajante y agradable, lo que le permite concentrarse en la belleza que lo rodea.
Dispositivos GPS: una guía de senderos digitales
Los dispositivos GPS (Sistema de posicionamiento international) usan satélites para identificar su ubicación exacta en un mapa. Muchas unidades GPS independientes son resistentes, eficientes en batería y construidas específicamente para uso al aire libre.
Beneficios para excursionistas mayores
- Navegación directa: te ayuda a permanecer en el camino con el seguimiento para que puedas encontrar tu camino de regreso.
- Mapas fuera de línea: estos se pueden usar sin servicio celular y son comunes en áreas de senderismo remotas.
- Ubicación de emergencia: algunos modelos le permiten enviar su ubicación exacta a los rescatadores si es necesario.
- Tiempos de ejecución de batería larga: las unidades GPS tienen tiempos de ejecución mucho más largos que las aplicaciones de navegación de teléfonos inteligentes (abajo).
Dispositivos GPS recomendados
Estos dispositivos a menudo vienen con botones y pantallas que son más fáciles de manejar que las pequeñas pantallas táctiles, lo cual es útil para las manos más antiguas o aquellos que usan guantes.
Aplicaciones de teléfonos inteligentes: herramientas potentes que ya llevas
La mayoría de las personas ahora llevan teléfonos inteligentes, que pueden convertirse en compañeros de senderismo multipropósito con las aplicaciones correctas. Son mucho menos costosos que los receptores GPS dedicados y generalmente tienen mapas mejores, gratuitos y actualizados.
Las mejores aplicaciones de senderismo para excursionistas mayores
- Alltrails: Ofrece mapas de senderos, revisiones de senderos de usuario y fotos. Puede descargar mapas para uso fuera de línea y rastrear la distancia y el tiempo de su caminata.
- Guías muy lejos: Proporciona excelentes mapas de senderos de senderismo a larga distancia, incluida la localización de fuentes de agua, refugios y campamentos.
- GPS GAIA: Un favorito entre los excursionistas serios, esta aplicación proporciona mapas topográficos detallados, le permite marcar los puntos de referencia, grabar una pista de su caminata y compartir rutas.
Por qué las aplicaciones de senderismo son geniales
- Todos los teléfonos inteligentes tienen capacidades GPS incorporadas, por lo que no se necesita ningún dispositivo adicional.
- Se pueden usar “fuera de línea” incluso cuando estás fuera del rango de teléfonos celulares.
- Puede personalizar la aplicación a su nivel de habilidad y preferencias de senderismo.
Consejos para usar aplicaciones de senderismo
- Siempre descargue mapas antes de salir, ya que las señales de celdas pueden ser débiles en los senderos.
- Lleve un cargador portátil o un banco de energía para mantener su teléfono en funcionamiento.
- Practique el uso de la aplicación en casa o en caminatas fáciles antes de abordar senderos difíciles.
Dispositivos de seguridad: tranquilidad en el camino
Más allá de la navegación, los dispositivos de seguridad pueden ser salvavidas, especialmente para excursionistas mayores que pueden caminar solo o en áreas remotas.
Balizas de localización private (PLB)
Las PLB son dispositivos pequeños que, cuando se activan, envían una señal de socorro con la ubicación de su GPS a los respondedores de emergencia en cualquier parte del mundo. Funcionan por satélite y no confían en las torres celulares. Son utilizados más por navegantes y kayakistas que por excursionistas. Solo pueden enviar solicitudes SOS, pero carecen de funciones de comunicación bidireccional, como mensajeros satelitales, a continuación.
- Professionals: altamente confiables en emergencias, sin tarifas de suscripción.
- Contras: puede ser costoso y solo debe usarse en verdaderas emergencias.
Mensajeros satelitales
Los mensajeros satelitales como el Garmin Inreach Mini 2 o Comunicador satelital de Zoleo Mix el seguimiento del GPS con mensajes de dos vías a través de satélite.
- Permitirle enviar mensajes preestablecidos o textos personalizados a los contactos.
- Ofrezca un botón SOS para contactar a los respondedores de emergencia.
- Proporcione comunicaciones bidireccionales que sean particularmente útiles para emergencias médicas remotas cuando los rescatadores pueden tardar varias horas en llegar a la escena.
Faros
Los faros son un dispositivo de seguridad imprescindible que debe llevarse a cabo en todas las caminatas porque nunca se sabe cuándo se quedará atrapado después del anochecer: podría perderse, o un compañero puede lesionarse, y querrá quedarse con ellos hasta que pueda llegar la ayuda. La mayoría de los excursionistas llevan faros recargables en caminatas porque crean menos desechos y son fáciles de recargar con otros dispositivos electrónicos. Al elegir un faro, busque los compatibles con USB-C porque cargan más rápido y asegúrese de llevar todos los cables de recarga que necesita.
Llevar una batería también puede ser útil, por lo que puede recargar su faro o cualquiera de sus otros dispositivos de seguridad electrónica cuando se quedan sin energía. Una batería con 10,000 mAh de capacidad suele ser suficiente para caminatas diarias, mientras que 20,000 mAh de capacidad pueden estar justificados para viajes de mochilero de varios días. Vea los mejores faros de senderismo para los faros delanteros que recomendamos.
Consejos prácticos para usar tecnología en caminatas
- Aprenda antes de ir: pase tiempo entendiendo cómo funciona su dispositivo o aplicación. Practique establecer puntos de referencia, enviar mensajes o activar señales de emergencia.
- Planes de respaldo: no confíe únicamente en la tecnología. Lleve un mapa de papel y una brújula como copias de seguridad.
- Mantenga los dispositivos cargados: use cargadores portátiles, especialmente para teléfonos inteligentes y mensajeros satelitales.
- Comparta sus planes: siempre informe a un amigo o acquainted de su ruta de senderismo y tiempo de retorno esperado.
- Actualizaciones regulares: mantenga actualizados el firmware y las aplicaciones de su dispositivo para obtener el mejor rendimiento y las últimas funciones.
Conclusión
La tecnología ofrece herramientas increíbles que pueden hacer que el senderismo sea más seguro, más fácil y más agradable para las personas mayores de 60 años. Desde unidades GPS que lo guían hasta senderos desconocidos hasta aplicaciones de teléfonos inteligentes que rastrean sus dispositivos de progreso y seguridad que lo conectan para ayudar en emergencias, estos dispositivos brindan confianza y tranquilidad.
Al elegir los dispositivos correctos y aprender a usarlos adecuadamente, los excursionistas maduros pueden continuar explorando el aire libre, mantenerse saludables y disfrutar de los muchos beneficios de caminar hasta los años dorados.
Sobre el autor
Philip Werner es el autor de Senderismo de más de 60: una guía moderna para el equipo y las técnicas de senderismo para adultos activos (Philipwerner.com), disponible en librerías y en línea. De 65 años, es un ávido excursionista que ha subido los 48 pies de 4000 pies de Hampshire en cada mes calendario del año, también conocido como “la cuadrícula”. Actualmente se encuentra en la junta directiva del Inexperienced Mountain Membership y un líder voluntario de senderismo para la sección de pan de pan del membership. En el pasado, Philip period un líder de senderismo de 4 temporadas para el Apalachian Mountain Membership, un mantenedor de senderos para el Servicio Forestal de los Estados Unidos, un maestro educador para Depart No Hint y una guía de mochilero con Andrew Skurka Adventures.
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