Tenting es la mejor aventura para los niños. Afortunadamente, tampoco es demasiado difícil para los presupuestos de sus padres. Salir al aire libre brinda la oportunidad de dominar nuevas habilidades, descubrir el mundo pure y desconectar los estímulos tecnológicos constantes que, francamente, no son tan saludables en grandes dosis.
Es pure sentirse un poco nervioso al principio; después de todo, quieres proteger a tus bebés. Afortunadamente, los consejos correctos hacen que acampar con niños sea seguro y divertido. Esto es lo que debe hacer.
Por qué deberías llevar a tus hijos a acampar
El campamento beneficia al crecimiento físico, psychological, emocional y espiritual de su hijo. Considere esta gran cantidad de beneficios impresionantes:
- La Academia Nacional de Ciencias emitió recientemente un nuevo informe que indica que los niños necesitan una o dos horas de exposición al aire libre diariamente para prevenir la miopía o la miopía.
- Tiempo diario al aire libre equivale a una mayor actividad físicaaptitud cardiovascular más fuerte y actividad menos sedentaria en niños de 3 a 5 años. También se correlaciona con una mayor autoestima, autoeficacia, cognición y rendimiento académico, según los Institutos Nacionales de Salud.
- Un 10% aumento en el espacio verde La exposición conduce a una disminución de los problemas emocionales y una mejora en los comportamientos sociales positivos entre los jóvenes.
- La investigación sugiere que los niños que pasan más tiempo al aire libre Demostrar una mayor administración ambiental Como adultos, lo que finalmente beneficia a la humanidad y a todos los seres vivos.
8 consejos para una aventura para acampar segura y divertida con niños
Aquí le mostramos cómo disfrutar del aire libre con su tribu de Mini-Mes.
1. Elija el sitio correcto
Si es su primera vez acampar con niños, su mejor opción es reservar una reserva en un campamento establecido. Un anfitrión experimentado opera muchos sitios, y siempre hay alguien cercano si no puede entender esos postes de tiendas. Aunque pagará una pequeña tarifa, es menos costoso que un lodge.
Su otra alternativa es Boondoking, lo que significa acampar en un sitio primitivo no desarrollado, generalmente en la Oficina de Administración de Tierras (BLM) o Land de Belief State. Aunque Boondoking es free of charge, no hay anfitrión del campamento si te encuentras con preguntas. Obtiene una experiencia de bosques más auténtica de esta manera, o podría comenzar de pequeña y avanzar.
Por ejemplo, algunos lugares, como el Valle Verde de Arizona, cuentan con campamentos establecidos y sitios de boondocking cercanos. Reserve un sitio establecido a lo largo de Oak Creek y disfrute de algunos de los senderismo más pintoresco possiblecomo el famoso West Fork Path, a solo minutos de la aleta de su tienda. A medida que sus hijos envejecen y todos ganan confianza en sus habilidades, las montañas cercanas tienen cientos de acres de tierra BLM para explorar.
Para la mejor selección del sitio, reserve con mucha anticipación. Muchos puntos calientes, como los parques nacionales, se llenan temprano y pueden usar un sistema de lotería para distribuir las reservas disponibles.
2. Empiece a empacar temprano
Nunca es demasiado temprano para comenzar a empacar. Comience creando una lista de verificación de todo lo que debe recordar, incluyendo:
- Un equipment de primeros auxilios, sus recetas y cualquier dispositivo médico especializado, incluidos anteojos y cajas de lentes de contacto.
- Un montón de protector photo voltaic y spray de insectos para protegerlo de los elementos y plagas. Recuerda el resto de tu cara: incluya un bálsamo labial con SPF 30 o superiorgafas de sol polarizadas y tal vez un sombrero disquusto para cada miembro de la familia.
- Ropa apropiada para capas con una capa interna de mimación, una capa aislante media e resistencia a la intemperie en la parte superior. Los zapatos resistentes son imprescindibles para todos los miembros de la familia, al igual que los cambios de calcetines y ropa inside.
- Cargadores de respaldo para su teléfono y posiblemente un comunicador satelital como un Garmin si está en su presupuesto.
- Suministros de cocina de campamento, un extintor de incendios y un equipment impermeable de arranque de fuego.
- Una carpa apropiada para su familia, sacos de dormir para cada miembro de la familia y objetos de confort, como almohadas favoritas y juguetes de peluche.
3. Considere a sus hijos (y su) nivel de comodidad
Mantenga su campamento con las aventuras para niños al principio. Una sola noche en la naturaleza puede parecer demasiado si el clima cambia inesperadamente. Incluso podría calentarlos teniendo algunos campamentos en su patio o en su patio trasero; de esa manera, la seguridad de la casa está a solo pasos de distancia.
Reserve una sola noche antes de ir durante todo un fin de semana. También puede preguntar sobre las extensiones cuando se aloje en un campamento establecido para que pueda permanecer una noche adicional si lo desea. Pronto aprenderá el nivel relativo de comodidad que usted y sus hijos sienten al aire libre y podrá expandir futuros viajes o mantenerlos de manera related.
4. Planifique las alternativas de la actividad
Planeabas ir a piragüismo, pero las tormentas hicieron que las aguas demasiado salvajes para tus pequeños. Tener una actividad de respaldo o dos para tales ocasiones es un salvavidas. Planifique más divertido que pueda exprimir durante su viaje de campamento para que tenga opciones basadas en el clima y su nivel de energía. Incluir ambos activo y opciones más tranquilas, como hacer coronas de pino o pulseras trenzadas con flores silvestres y senderos para el área de senderismo.
5. Trae juegos “solo en la carretera”
La frase “¿Ya estamos allí?” Muele los oídos de muchos padres, pero puede hacer que llegar a su destino de campamento sea más divertido. Ingrese al equipment de automóviles en la carretera. Es related a mantener un conjunto de bengalas, triángulos, neumáticos de repuesto y gato en su viaje, solo su único propósito es entretener sus pequeños. Lo que lo hace especial es que solo lo arrancas para viajes por carretera más largos.
Este equipment no necesita ser costoso: algunos libros de actividades de la tienda de dólar pueden hacer el truco. El componente essential es la singularidad. Estas golosinas son solo para ocasiones especiales.
6. Planifique sus menús juntos
Cocinar sobre una fogata es Una de las muchas habilidades puedes enseñar a tus hijos en tu viaje. Sin embargo, es más possible que cave si Planifique sus comidas juntos. Incluso los pequeños pueden ayudar a ensamblar bolsas de mezcla de senderos con nueces, frutas secas, semillas y galletas saladas. Los niños mayores pueden graduarse de asar malvaviscos hasta cocinar un filete en un kabob a la perfección media rara.
7. Deja un rastro de pan de pan
Al acampar, lleve su teléfono celular y encienda los servicios de ubicación para ayudar a las personas a encontrarlo si se pierde. Aquí es donde ese comunicador satelital es útil si puedes balancearlo. Además, deje su itinerario con alguien en quien confíe en el hogar y programen registros regulares para que sepan contactar a las autoridades si no regresa o FaceTime, según lo prometido.
8. Considere una aventura grupal
Si es su primera vez acampar con niños, considere unir fuerzas con alguien que ya conoce las cuerdas. Una aventura grupal le da a tu pequeño la oportunidad de conocer nuevos amigos, y cuanto más supervisión de adultos tengas, mejor. Podrías asociarte con tus amigos del grupo de juego para una excursión de fin de semana o considerar unirte a un Grupo como familias a tiempo completo en uno de sus eventos públicos.
Acampar con niños
Tenting with Youngsters es una escapada acquainted asequible que ofrece montones de beneficios. Hacerlo de manera segura es más fácil con los consejos correctos. Planifique su aventura del tamaño de una pinta hoy: usted y sus pequeños seguramente lo pasarán genial.
Tus pensamientos?
¿Qué te parece que funciona mejor cuando llevas a tus hijos a acampar? Comparta su experiencia en los comentarios a continuación.
Oro cora
Cora Gold es escritora de viajes y estilo de vida y editora en jefe de la revista Revivalist. Ella escribe sobre inspiración de viajes, aventuras y actividades al aire libre para mujeres y familias. Su trabajo ha aparecido en la revista OM, Cafemom y paternidad y pasaportes.