Laura siempre ha luchado con la ansiedad. Pero en Japón, finalmente pudo dejarlo ir.
A medida que me subo a la casa de té tradicional de la zona rural JapónEscucho una fuerte ingesta de aliento. Me congelo, los hombros tensos, ya que me doy cuenta de que mis doc martins están a punto de golpear el piso de madera, algo que sé que es absolutamente no-no en los restaurantes tradicionales.
Alguien me está mirando, es mi ansiedad
He luchado con la ansiedad crónica toda mi vida, en literalmente en cada contexto. La buena noticia: me ha encantado viajar durante casi tanto tiempo y la mayoría de mis aventuras han tenido una forma encantadora de restablecer mi cerebro caótico. Es difícil reflexionar sobre los defectos de su personaje percibido y las fallas morales cuando pasean a través de un fiordo en Noruegade pie en la admiración de las luces del norte o flotando en el Mar Muerto.
Pero a veces la voz en mi cabeza grita ‘¿Soy lo suficientemente bueno?’ se hace cargo.
Al igual que, en ese fatídico día, cuando mis botas estaban a punto de ayudar a la madera pulida limpia del piso de la casa de té, y el maestro de té se estaba preparando para explicar las reglas a otro extranjero sin despistado. (Al menos así fue como me preocupaba que me estuvieran viendo). Al darme cuenta de mi error, mi cara se puso roja, murmuré una disculpa impulsada por algunas lecciones apresuradas de Duolingo y me metí mis zapatos en los cubículos junto a la puerta. Me reprendí. Este no fue mi primer viaje a Japón y debería haberlo sabido mejor.
Pero tan condenatorio como se sintieron mis sentimientos de fracaso, algo divertido sucedió durante mi tiempo de té. Nada. Sin conferencias, sin vergüenza ni demandas de que el ignorante estadounidense se ponga los zapatos y salga de la tienda. En cambio, pasé un momento encantador bebiendo Matcha, recuperé mis botas, pagó y me fui.
Respeta las reglas, pero no te estreses por ellas
Si crees en las redes sociales, el tejido social de Japón está tejido con reglas. No hables en el metro. Lleva tu basura. No camines y comas. Párate en el lado correcto de la escalera mecánica. Para alguien con ansiedad, esto puede llevar a la creencia de que si fallas en cumplir con todas las expectativas tácitas, entonces eres un viajero disruptivo, un infierno en derribar a la sociedad que has venido a visitar.
Oh, no.
No me malinterpreten: no voy a argumentar en contra de seguir las normas culturales lo mejor que pueda. Las acciones colectivas, como mantener la contaminación acústica en el transporte público a un mínimo y mantener su basura hasta que pueda encontrar un contenedor de basura (muy raro) son parte de la razón por la cual visitar Japón es una experiencia tan agradable.
Pero hagamos una pausa para una verificación de la realidad: incluso cuando viaja de buena fe, a donde quiera que vaya, probablemente se perderá la marca cuando se trata de costumbres locales.
A veces por mucho.
Mirando hacia atrás, siento mucha compasión por mí mismo durante ese viaje a Japón, preocupado por las implicaciones morales de mis zapatos sucios. Y ciertamente, ahora soy extremadamente diligente al eliminarlos en hoteles, restaurantes y casas de té tradicionales. Pero después de numerosas visitas, muchas de ellas durante varios meses mientras aproveché la oportunidad para experimentar el país a un ritmo más lento, mis puntos de vista sobre la etiqueta internacional han cambiado. Ahora sé que no es un caso de si Haré un error social, pero cómo.
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Haciendo las paces conmigo mismo en Japón
Japón me ha ayudado a entender que esos momentos de aprendizaje y corrección del curso pueden ser una bendición. ¡Eso no quiere decir que descubrir que has hecho algo mal es más fácil!
Todavía me estremezco cuando pienso en el momento en que me senté en el asiento equivocado en el Shinkansen. (Uh, definitivamente no reservé el auto verde, también conocido como primera clase, y la persona en cuyo asiento en el que estaba sentado no estaba divertido). Lo mismo ocurre por el tiempo que olvidé atarme el cabello en el Onsen, lo que debería haber sido autoexplicativo, dado que tuve que fregarme de la cabeza a la cabeza para entrar en la bañera. (Ahora llevo corbatas en casi todas las bolsas y bolsillo). O incluso la gran cantidad de veces que dejé caer mis palillos antes de dominarlos lo suficiente como para terminar una comida. (Tengo la coordinación de una heroína de comedia romántica de Klutzy, así que si puedo hacerlo, tú también puedes).
Pero cada vez que me corrigieron mi comportamiento, por un conductor de tren, una mujer mayor con una corbata de cabello further o un camarero paciente, nunca me han hecho sentir que mi incapacidad para leer la situación fue un fracaso ethical. En todo caso, la disposición de los lugareños a guiarme en la dirección correcta, a veces literalmente a través de varios autos de tren, ha sido un regalo.
Recuerdo las lecciones que me enseñaron sobre cómo funciona la sociedad y cómo puedo respetarlo, mucho más que la vergüenza de darme cuenta de cuánto más tengo que aprender. En la sociedad japonesa, la cortesía es el estándar social y la armonía es un objetivo colectivo. Entonces, aunque no lo esperaba, al reflexionar tenía sentido que extendieran sus creencias centrales a un extraño.
Esas experiencias me hicieron darme cuenta de algo más: soy demasiado duro conmigo mismo. Es una verdad que se aplica a mi vida en el camino y en casa. ¿Cuánto de mi ansiedad se basa en no ser perfecta, algo que solo se exacerba mientras viaja, cuando no tienes todo el contexto cultural? ¿O el miedo a ser percibido como “menos que” porque necesito hacer algunas preguntas de seguimiento para orientarse? Y, quizás más condenatorio, ¿con qué frecuencia pasar tanto tiempo en mi cabeza nube mi capacidad para apreciar los viajes como una experiencia transformadora?
Acercarse a los viajes, con todos sus altibajos, como una oportunidad para el crecimiento private es una habilidad que me ha llevado mucho tiempo desarrollar. Pero aquí hay un atajo: acepte la amabilidad de las personas a medida que aprende y se adapta. Japón no es un país frágil que se pueda deshacer con el rasguño de un piso de madera, pero se le recuerda que se fairly los zapatos podría ayudarlo a fortalecerlo.
Experimente una cultura única y aprenda algo nuevo (sobre el lugar y tal vez usted también) en uno de los intrépidos Viajes de Japón.