Viajé 5000 millas a las 27 semanas de embarazo para disfrutar de la mejor luna de miel, llena de arcoíris, tiempo de spa y suaves aventuras en la naturaleza

Desafortunadamente, a veces estar embarazada puede parecer un poco complicado. Para mí, los trimestres uno y dos implicaban estar cansado y tener náuseas la mayoría de las veces, y los frecuentes brotes de piel y las constantes marcas de sudor hacían ridícula la thought de cualquier “brillo”. A los seis meses, ya estaba desgastado por el clima y necesitaba un poco de arreglo físico y psychological. Un enfoque centrado en el bienestar. babymoon sonaba como la mejor medicina—un viaje que me ayudaría a restablecerme a medida que avanzaba hacia el tercer trimestre, prestando a mi cuerpo y a mi mente la misma atención con ejercicio, mimos y descanso.

Cambiando mis pantalones deportivos y mi uniforme Birkenstock por vestidos y batas de playa, llegué con mi esposo al 1 Lodge Hanalei Bay en Kauai, Hawái el día que cumplí 27 semanas y permanecí durante la transición a la última etapa del embarazo, y me fui cuando tenía 28 semanas. Durante los seis días que pasamos allí, practiqué el cuidado private holístico con la amplia programación de bienestar del resort complementada por el entorno sereno; Los despertares de la mañana eran con la melodía del canto de los pájaros y las olas rompiendo fuera de nuestra ventana, y las tardes se abrían con arco iris y velos brumosos que se elevaban sobre los acantilados salpicados de cascadas.

Tuvimos una buena cantidad de lluvia durante nuestro viaje a principios de primavera (que un teacher de yoga llamó el “Kauai very best” porque sin la lluvia no habría arcoíris y los verdes de la isla no serían tan vibrantes), lo que le dio a la semana un tono simbólicamente limpiador mientras me dirigía a una nueva etapa de la vida, al borde del precipicio de convertirme en madre. Varios otros invitados también estaban de luna de miel, así que definitivamente estaba en algo con un viaje a la 1 Lodge Bahía Hanaleiy regresé a casa con una inyección de energía que tanto necesitaba.

La escena

Pocos lugares se pueden comparar con la única propiedad hawaiana del 1 Lodge, que se ha hecho un nombre como un verdadero destino de salud y bienestar. Los ingredientes de origen native en los restaurantes, los grifos de agua filtrada en cada habitación y el uso de materiales orgánicos y naturales para la decoración y las comodidades hacen que cuidarse aquí sea tan fácil como respirar. No está de más que todo esto esté ubicado en un impresionante entorno selvático bendecido con verdes tan vibrantes que son lo más parecido al neón que he visto en la naturaleza, y el diseño del resort maximiza la exposición al aire libre y las impresionantes vistas.

El concepto hawaiano de kuleana—el sentido del deber de la comunidad hacia la tierra—y principio hermano malama—cuidado—impregnan la cultura de la isla, incluso en el resort. Hay tranquilidad, disfrute y orgullo en estos sentidos de obligación y retribución, y ambos están entrelazados en toda la propiedad de manera impactante, desde las asociaciones de 1 Kitchen con los agricultores, ganaderos y pescadores de Kauai hasta las excursiones de retribución que se ofrecen en la programación mensual.

El Spa y Gimnasio

Existe un enfoque triple para las instalaciones de spa de vanguardia: los tratamientos tradicionales y las terapias sin contacto de Bamford y las ofertas de spa médico de Vitality Kaua’i. El gimnasio, un espacio aireado con todas las máquinas y herramientas modernas que pueda necesitar, tiene dos aspectos: moderno (con pruebas de VO2 máx. y una próxima sala de recuperación con lo último en tecnología de compresión y estiramiento de compañías como Therabody) y terrenal (con un gimnasio de playa hecho de árboles invasores). Cápsulas de meditación, tanques flotantes, viajes sonoros, infusiones intravenosas, cámaras hiperbáricas de oxígeno, curación con cristales, caminatas guiadas y clases de acondicionamiento físico son solo algunas de las ofertas, y el programa de bienestar continuará expandiéndose con nuevas terapias únicas, como respiración de caballos y crioterapia. No todo lo disponible es seguro para el embarazo, pero mi esposo aprovechó lo que yo no podía, así que ambos nos fuimos sintiéndonos lo más restaurados y rejuvenecidos posible después de nuestros planes personalizados.

Comenzamos nuestro viaje con una experiencia de conexión a tierra perfecta para la transición del ajetreo y el bullicio de Nueva York a la felicidad de la luna de miel: un “Viaje del Sonido Sagrado” privado en nuestra primera mañana. El ambiente period relajante y acogedor, con cómodos almohadones y alfombras de piel de oveja para complementar la atmósfera creada por los coloridos cuencos y los sentimientos tranquilizadores y solidarios de nuestra guía, Rebecca. “Mereces sentirte bien, mereces descansar”, nos animaron.

Más tarde, Rebecca nos dijo: “No puedo creer que este sea mi trabajo”, y noté que muchas personas que conocimos en el Lodge 1 irradiaban el mismo amor y cuidado por su oficio. En mis clases de movimiento al amanecer, se consideraron especialmente mis necesidades durante el embarazo, como cuando el teacher tenía tres refuerzos preparados para mí antes de la salida. shavasana incluso antes de que recibiera una señal. Esta no fue la única vez que el private del resort estuvo un paso por delante al anticipar mis necesidades: había una almohada de embarazo Frida esperando en nuestra habitación a nuestra llegada, y mi facialista y masajistas hicieron ajustes antes de mis tratamientos, como configurar la silla con calefacción a una temperatura más baja y cambiar un producto de ácido salicílico con una mascarilla exfoliante de arcilla hecha localmente.

Me encantó mi embarazo, o hapai, masaje tanto que reservé otro antes de salir del spa esa tarde. De alguna manera me sentí amoroso, especialmente cuando mi terapeuta cerró diciendo: “Espero que te sientas como una reina, porque eres una reina”, recordándome nuevamente cuánto querían todas las personas con las que interactué que me sintiera bien durante este momento agotador, con un cuidado genuino por las personas embarazadas que no encontré en las multitudes de la ciudad de Nueva York. Mi tratamiento facial, personalizado para mi piel particular person y para el embarazo, incorporó todos los detalles (gua sha, rodillo de cuarzo, piedras frías y cálidas) y dejó mi cutis con un aspecto notablemente mejorado.

Si bien mantuve mi plan de spa bastante estándar, mi esposo probó algunos de los tratamientos alternativos y disfrutó de la sala de flotación en el océano lo suficiente como para reservarla para una segunda sesión más larga, y la describió como una “experiencia fuera del cuerpo” que ayuda a despejar la mente. También le gustó mucho la sauna de infrarrojos.

Me gustaba comenzar mis días con las clases de “movimiento” al amanecer (una combinación suave y fluida de yoga, atención plena y pilates), que se ofrecen diariamente junto a la playa, si el clima lo permite, o en el estudio con ventanas. Aprovechamos que estábamos en la playa para dar caminatas diarias por la orilla, y a mi esposo le encantó la variedad de actividades al aire libre que teníamos disponibles, como snorkel y remo.

Comida

El bienestar y la sostenibilidad también son pilares fundamentales del espíritu culinario del 1 Lodge. “Celebramos los ingredientes locales para crear comidas ricas en nutrientes que impulsan un estilo de vida consciente”, cube el menú del restaurante del resort, abierto todo el día, 1 Kitchen. Por supuesto, todo también es delicioso, fresco y bellamente servido. En el desayuno, que bien podría ser un santuario de aves inside y exterior, escuché a varias personas hablar efusivamente de los panqueques de ricota y limón, pero decidimos hacer el buffet todas las mañanas para poder disfrutar de un poco de todo.

Welina, el restaurante de tapas de inspiración japonesa del establecimiento, tiene una sección del menú “Bienestar” con una enorme lista de cócteles sin alcohol. Aunque el menú incluye pescado crudo, hay opciones sabrosas que se adaptan a las restricciones dietéticas del embarazo, como pollo y wagyu. Algunas noches puedes escuchar música en vivo aquí y, mientras tomaba mi bebida en un concierto íntimo, casi me olvido de que estaba embarazada.

Para un sustento diurno casual y fácil que satisfará sus antojos, el restaurante junto a la piscina The Sandbox tiene pizza, ensaladas y hamburguesas, y la cafetería Neighbors ofrece sándwiches y pasteles con la comodidad adicional de comida para llevar (lo cual hice para poder comer junto a la piscina). El puesto Wai’oli satisfará sus gustos por lo dulce con porciones gigantes de hielo raspado afrutado y helado suave. Durante el día, también me aseguré de mantenerme hidratada con bebidas frescas de la nueva barra de jugos de Welina.

Experiencias

Una extensión de la mentalidad native y sostenible de la propiedad, una asociación con la cercana granja regenerativa Widespread Floor ofrece a los huéspedes la oportunidad de recorrer el biodiverso “bosque alimentario” de la propiedad que muestra una forma de agricultura que emula la naturaleza. Disfrutamos de una comida hiperlocal con ingredientes obtenidos en su totalidad dentro de un radio de 20 millas; sólo la sal y el aceite eran de otras partes de Hawaii.

Más excursiones fuera de la propiedad le permiten explorar el esplendor pure de Kauai, como caminatas guiadas, golf en un campo cercano y recorridos en helicóptero, bicicleta eléctrica y barco. Alquilamos un automóvil (que el resort recomienda para evitar precios elevados por un taxi desde y hacia el aeropuerto), pero también puede probar uno de los Audis eléctricos de la propiedad y aventurarse por su cuenta a algunos de los sitios más conocidos de la isla, como Spouting Horn y Wailua River Lookout. Paramos en Kauai Juice Co por recomendación (excelente) de un amigo y Almacén 3540un grupo modesto y encantador de tiendas locales al costado de la carretera que tenían una selección de productos para bebés que me entusiasmaban mucho, como diminutas merceditas de cuero, coloridas mantas de algodón orgánico y bálsamo para pañales totalmente pure.

Para formas únicas de retribuir a la comunidad, puedes adoptar un perro por un día o una fiesta de pijamas (lo cual Viajes + Ociodirector editorial senior Nina Ruggiero hizo en su viaje de 2023 al resort, cuando hizo el Lista T+L), participar en la limpieza de playas y ayudar a restaurar senderos y estanques de peces. A través de iniciativas como estas, así como la protección y rehabilitación de la tierra de Kauai, la Madre Naturaleza personificada está aquí en un pedestal, lo que me pareció poderoso en el contexto de mi futura maternidad y me animó a apreciar y estar orgullosa de los grandes esfuerzos que mi cuerpo estaba haciendo para crear vida. Algo espiritual se agitó en mí, casi como si estuviera arrodillado a los pies de la madre de todas las madres, recogiendo su bendición antes de aventurarme por mi cuenta.